- 2025/01/24
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理想8時間～
- ううちゃんさん
- (2006/07/21 22:24)
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観に行けなくてごめんなさい・・・。
その日のうちに寝て６時起きというのはかなり健康的だと思う！！
私は以前は１時寝の７時半起きやったけど、今は頑張って12時台には寝るようにしてる。ほんまは10時～２時の間に寝るのがお肌のためにはいいって聞くけど、なかなか難しいよねぇ～。
無題
- ありがとマインさん
- (2006/07/21 23:28)
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でもその上手がゴロゴロいるのにはびっくり！
あ、そうそう。寝すぎも体を痛めてダメですね。
むむむ
- はらさん
- (2006/07/22 23:07)
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で、私は年なんで、ありがとマインさんみたいに体力の必要な寝続けるってことは 最近はできなくなってしまいました。どんなにしんどくても 朝には目覚めてしまうんですねぇ(^。^;)
